Stretch Hub Ltd

StretchHub 伸展亭


Stretch Hub伸展亭由專業伸展治療師組成,利用伸展運動結合人體解剖學理論和源自美國受廣泛採用於
冶療痛症及運動員訓練的主動及被動式獨立肌群伸展法(Active and Passive Isolated Stretching) ,再配合強
化肌腱訓練與肌肉關節排列微調(Strength Training and Body Alignment),為客人治療各種都市痛症或因不
適當的身體姿勢做成的慢性勞損。此療法對運動導致的損傷和運動人仕肌肉及關節保健均有顯著療效。

在療程開始前,治療師會透過測試找出痛症源頭,並了解客人的需求,為每位客人度身設計正確而有系統的
伸展治療、強化訓練及復位治療。再根據各組關節及肌肉的活動範圍透過精確的姿勢施展外力,將欲伸展的
肌群單一隔離定位,進行伸展療法。然後按部就班進行強化訓練,使肌肉與關節肌健得到協同效應。繼而配
合復位治療使微調身體排列,通過糾正人體骨骼系統,根治痛症及改善關節肌腱問題減低受傷機會。

聯繫我們

  • 地址: 香港銅鑼灣渣甸街25-27號金利隆中心15樓全層
  • 電話:852-3590 9308
您目前位置:Home Stretch Hub 伸展亭